Tips

1 tegen 1 duel oefening 09. zonder aangeef 2 5 spelers per korf — 2 aanvallers (A) voor de korf... Lees meer

Schotspel 01. 2, 4, 8 scoren Compleet team — 2 tal per korf. Korven staan of in een vierkant of... Lees meer

Doorloopbal oefening 08. Doorloopbal onder druk 3 man per korf — Speler B gaat de doorloopbal nemen en start op... Lees meer

Krachtoefening 03. geen lijn Compleet team (in de zaal) — Heel team loopt op en neer door de zaal en... Lees meer

Gooien en vangen oefening 05. Inhaalbal Compleet team — Alle spelers worden onderverdeeld in 2 teams (team A en team... Lees meer

1 tegen 1 duel oefening 06. breedte lijn 3 spelers per korf — 1 speler (A) is de aanvaller 1... Lees meer

Schieten oefening 05. 100 doelpunten 4 man per korf met 2 ballen — Speler A en B werken samen (en... Lees meer

Gooien en vangen oefening 04. 3-hoek Compleet team — Starten in een driehoek volgens de tekening — Je moet de... Lees meer