Sprinten oefening 4

Sprinten oefening 04 dames tegen heren

Compleet team — Er worden 2 rijen gevormd. Een rij van heren en 4 meter voor de heren een rij van dames. —

Op het startsignaal moet iedereen sprinten naar de overkant van het veld. Aan de dames de taak om zich niet te laten inhalen door de heren. Aan de heren de taak om de dames in te halen.

Bron: www.korfbaltraining.nl