shopping-bag 0
Items : 0
Subtotal :  0.00
View Cart Check Out

Tips

Trainingstips

Schieten oefening 6

Schieten oefening 06. dubbele aangeef 3 man per korf — Speler A is de schutter en staat op 5 meter...
Lees meer

Sprinten oefening 3

Sprinten oefening 03 — 2 spelers — Speler A rent (in normaal ren tempo) naar voren. Speler B rent recht...
Lees meer

Conditie oefening 4

Conditie oefening 04 Compleet team — Maak van pilonnen een 4-kant van ongeveer 12 bij 12 meter. Een speler loopt...
Lees meer

Gooien en vangen oefening 4

Gooien en vangen oefening 04. 3-hoek Compleet team — Starten in een driehoek volgens de tekening — Je moet de...
Lees meer

1 tegen 1 duel oefening 7

1 tegen 1 duel oefening 07. doordraaien 3 man per korf — Speler A start als aanvaller voor de korf....
Lees meer

Krachtoefening 1

Krachtoefening 01 Compleet team — Deel 1: De spelers staan op hun tenen, vervolgens tikken ze met hun hakken de...
Lees meer

1 tegen 1 duel oefening 1

1 tegen 1 duel oefening 01. tijd 3 man per korf — Speler A start als aanvaller voor de korf...
Lees meer

1 tegen 1 duel oefening 2

1 tegen 1 duel oefening 02. 3 keer verdedigen 4 even sterke spelers bij een korf — Voor de korf...
Lees meer
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10