shopping-bag 0
Items : 0
Subtotal :  0.00
View Cart Check Out

Krachtoefening 1

Project Info

Project Description

Krachtoefening 01

Compleet team —

Deel 1: De spelers staan op hun tenen, vervolgens tikken ze met hun hakken de grond aan. 30 x herhalen.

Deel 2: De spelers moeten door hun hurken gaan en met hun handen de grond aanraken. Vervolgens springen en zo lang mogelijk maken (uitstrekken) 30 x herhalen.

Bron: www.korfbaltraining.nl